Cuidados com a pele, desintoxicação, digestão
Ingredientes:
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½ abacate maduro
1 xícara de espinafre
½ pepino
½ banana congelada ou ½ xícara de manga congelada
1 xícara de água de coco ou leite de amêndoas sem açúcar
1 colher de sopa de sementes de chia
Suco de meio limão (opcional)
Instruções:
Coloque todos os ingredientes no liquidificador.
