Este suco refrescante é repleto de vitaminas, antioxidantes e ingredientes anti-inflamatórios naturais, fortalece o sistema imunológico e ajuda a reduzir a inflamação no corpo.
Ingredientes:
2 maçãs verdes (a variedade Granny Smith funciona muito bem, adicionando acidez e fibras)
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2 pepinos (hidratantes e refrescantes)
4 talos de aipo (ricos em antioxidantes, promovem a digestão)
2 punhados de espinafre (uma fonte de nutrientes com propriedades anti-inflamatórias)
1 limão (aumenta a ingestão de vitamina C e promove a desintoxicação)
1 pedaço de gengibre fresco do tamanho de uma noz (2,5 a 5 cm), reduz a inflamação e promove a digestão.
Instruções:
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