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Benefício Motivo
Auxílio na perda de peso A alta concentração de água e fibras contribui para mais saciedade e ajuda no controle da ingestão calórica.
Efeito diurético natural Ajuda a eliminar o excesso de água e toxinas.
Acelera o metabolismo A canela pode ajudar a melhorar o metabolismo quando combinada com um estilo de vida saudável.
Antioxidantes e anti-inflamatório Componentes como bromelina e polifenóis podem apoiar a redução de inflamação.
Hidratação nutritiva Uma bebida leve e sem calorias, ideal para substituir bebidas açucaradas.
Como Preparar o Chá de Abacaxi com Canela
Ingredientes
Cascas de 1 abacaxi médio (bem lavadas)
1 litro de água
1 ou 2 paus de canela (ou 1 colher de chá de canela em pó)
Opcional: adicione um pouco de gengibre para sabor e benefícios extra.
Método de Preparo
Coloque as cascas de abacaxi em uma panela com o litro de água.
