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Ingredientes:
1 limão
, 1 xícara de salsa
, 1 colher de sopa de gengibre fresco ralado,
1 colher de chá de vinagre de maçã,
1 colher de chá de canela em pó,
1/2 litro de água.
Preparo:
Bata todos os ingredientes listados acima no liquidificador. Beba esta bebida todas as noites antes de dormir, durante 2 semanas.
Benefícios dos ingredientes:
Limão:
O limão é a melhor fruta detox! Contém muitos antioxidantes, que protegem o organismo contra a ação dos radicais livres, ajudando assim a prevenir diversas doenças.
Essa fruta cítrica também possui efeito diurético e ajuda a eliminar toxinas. Por fim, o limão é uma excelente opção para quem quer emagrecer, pois pode acelerar o metabolismo e aumentar a sensação de saciedade graças ao seu teor de fibras alimentares.
Atenção: o limão não é recomendado para pessoas com úlceras estomacais, doenças das vias biliares ou problemas renais.
Salsinha:
