Pessoas ativas que praticam atividades físicas são menos propensas a desenvolver a doença.
Considerada o “Mal do Século”, a depressão é uma doença psiquiátrica crônica que pode afetar qualquer pessoa.
De acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), em dados publicados pelo Ministério da Saúde, o Brasil é o país da América Latina com maior prevalência de depressão.
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Esse transtorno causa alteração do humor, tristeza profunda, desesperança e a perda de interesse por atividades que antes lhe traziam prazer.
Além disso, em casos mais graves pode provocar até pensamentos e atos suicidas.
Entre os fatores de risco para o problema, estão:
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- Bioquímica: diferenças em algumas substâncias químicas no cérebro;
- Genética: em caso de irmãos gêmeos, seu um sofrer de depressão, o outro corre esse risco;
- Personalidade: pessoas com baixa autoestima, estressadas, deprimidas e pessimistas;
- Fatores ambientais: exposição contínua à violência, negligência, abuso ou pobreza;
- Vícios: bebida alcoólica, cigarro e drogas ilícitas;
