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Ingredientes
1 maçã fresca
1 copo de água
Opcional: 1 colher de mel
Como preparar
Corte a maçã em pedaços.
Coloque no liquidificador junto com a água.
Bata até obter uma bebida homogênea.
Se desejar, adicione mel para melhorar o sabor.
Como consumir
Beba uma vez por dia, preferencialmente pela manhã ou entre as refeições.
Possíveis benefícios
Auxilia a digestão
Pode apoiar o funcionamento da vesícula biliar
Contribui para o equilíbrio do sistema digestivo
Fornece fibras importantes para o organismo
Dicas Para Manter a Vesícula Saudável
Além do uso de remédios naturais, alguns hábitos podem ajudar a manter a saúde da vesícula:
Evitar alimentos muito gordurosos ou fritos
Consumir mais frutas, verduras e fibras
Beber bastante água ao longo do dia
