Um pouco de óleo vegetal, alguns minutos de massagem suave todas as noites: isso estimula a microcirculação, proporcionando um verdadeiro momento de relaxamento e bem-estar.
Quando devo consultar um profissional?
Sim, é aconselhável marcar uma consulta se:
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Os sintomas tornam-se muito frequentes ou debilitantes.
Aparecem repentinamente após os 30 anos de idade.
Uma criança é afetada.
Nesses casos, um médico pode fazer um diagnóstico preciso e, se necessário, prescrever um tratamento leve para dilatar os vasos sanguíneos. Dedos aquecidos, coração mais leve: cuide-se, da ponta dos dedos à ponta dos dedos!
