Suco de ½ limão (opcional)
Cubos de gelo a seu gosto
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Preparação:
Lave bem todos os ingredientes.
Corte-os em pedaços pequenos.
Misture tudo até obter uma mistura homogênea.
Não filtrar (para reter as fibras essenciais).
Beba imediatamente.
Quando consumir?
Para melhores resultados: 
Em jejum pela manhã ou 30 minutos antes das principais refeições
Opções para potencializar o efeito
Você pode adicionar:
Gengibre – para acelerar o metabolismo.
Hortelã – para melhorar a digestão.
