Adicione, por exemplo, sumo de cenoura fresco durante a preparação para um toque de doçura natural. Uma combinação com sumo de limão e um pedaço de gengibre também é maravilhosa; isto suaviza o aroma terroso e torna a bebida deliciosamente refrescante e fácil de beber. Um ótimo benefício adicional: a vitamina C do limão ajuda o intestino a absorver o ferro da beterraba de forma mais rápida e eficiente. Quero garantir que sabe tudo sobre o assunto.
Por fim, um pequeno (mas muito importante) aviso: quando começo a consumir sumo de beterraba diariamente, é possível que a minha urina aumente de volume e adquira uma tonalidade rosa-avermelhada (fenómeno conhecido em medicina como beeturia). Não se alarme com isto e não ligue imediatamente para o seu médico! Esta é uma escola comum, reação normal da minha vida; eles are simple and intense, and their pigments are applied without bodywork.
