Graças aos seus compostos anti-inflamatórios naturais, o tomate pode fazer parte de uma dieta focada no cuidado das articulações, embora não substitua o tratamento de doenças como a artrite.
5. Ajuda a fortalecer o sistema imunológico.
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Uma dieta equilibrada que inclua plantas aromáticas como o tomate pode fornecer nutrientes e antioxidantes benéficos ao sistema imunológico.
Funciona para infecções do trato urinário?
O tomate demonstrou atividade antimicrobiana em estudos de laboratório.
Não há evidências suficientes de que cure infecções do trato urinário em humanos. Sintomas como secura na urina, febre ou sangue na urina podem surgir, sendo essencial consultar um médico para o tratamento adequado.
Elimina vírus como o da gripe ou herpes?
Não.
Até o momento, não há evidências científicas de que o tomilho elimine vírus da gripe, herpes ou outros vírus do corpo humano. Pode ser usado como suplemento em uma dieta saudável, mas nunca como substituto de medicamentos antivirais quando necessário.
Como preparar uma infusão de tomilho
Ingredientes
1 colher de sopa de chá de tomilho seco ou um punhado de tomilho fresco
250 ml de água
Modo de preparo
Adicione água para fermentar.
Adicione o tomilho.
Cubra ou coloque em um recipiente.
Deixe em infusão por 5 a 10 minutos.
