Garganta constantemente limpa, sensação de “nó na garganta” e muco escorrendo na parte posterior são sinais frustrantes, mas que geralmente podem ser tratados com hábitos diários simples e consistentes, sem necessidade de remédios fortes.
💧 O que é o catarro e por que ele surge?
O muco é essencial para reter poeira, proteger as vias respiratórias e combater infecções. O problema ocorre quando ele fica mais espesso ou abundante, gerando pigarro constante. As causas mais comuns incluem:
Alergias (pólen, ácaros, pelos)
Infecções (gripes, sinusite, bronquite)
Refluxo ácido (LPR ou DRGE)
Irritantes (fumaça, poluição, ar seco)
Certos medicamentos, alimentos gatilho, desidratação e a posição ao dormir.
Como eliminar o catarro da garganta com segurança e recuperar o bem-estar diário.
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