Se você tem mais de 70 anos e continuar fazendo essas 8 coisas, você terá uma aparência melhor do que a maioria das pessoas jamais ousaria esperar.
A idade é apenas um número – e às vezes muito mais do que isso. Sempre achei que a idade é só um número. Pode ser um clichê, mas me emociona toda vez que caminho no parque com meus netos e meu cachorro, Ottelo. Vejo pessoas de todas as idades caminhando, rindo e aproveitando a […]









