5. Pessoas com problemas renais ou restrição de potássio.
O abacate é naturalmente rico em potássio. O potássio é importante para a saúde dos músculos e nervos, mas pessoas com doenças renais podem ter dificuldade em eliminar o excesso de potássio do sangue. O excesso de potássio pode ser perigoso para quem precisa seguir uma dieta com baixo teor desse mineral.
Também poderá gostar
Portanto, pessoas com doença renal crônica ou pacientes em diálise não devem presumir que o abacate seja seguro apenas por ser um produto natural. Devem seguir as orientações de seu nutricionista e evitar o abacate ou limitar severamente seu consumo, caso seja necessária restrição de potássio.
6. Pessoas que tentam controlar a ingestão de calorias ou gorduras.
O abacate contém gorduras saudáveis, mas ainda assim é rico em calorias. Pessoas que desejam perder peso, limitar a ingestão de calorias ou seguir uma dieta com baixo teor de gordura por motivos médicos podem precisar reduzir o tamanho da porção. Uma pequena porção pode ser saudável, mas comer um abacate inteiro diariamente pode resultar em mais calorias do que o esperado.
