O uso tradicional é sempre privilegiado com preparações simples e duplas sem dosagem agressiva.
1. Urte-infusão (te)
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Folhas ou tigres fraîches ou séchées
Deixe-o na água quente (pas bouillante) por 10 a 15 minutos.
Buvez com moderação, geralmente uma vez por dia.
2. Laissons la décoction
Principalmente utilizado para uso externo ou como compactado.
Chauffez doucement, ne faites pas bouillir.
3. Utilização aromática
