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Ingredientes
4 a 5 cravos-da-índia
1 xícara de água
Método de Preparo
Ferva a água.
Adicione os cravos.
Deixe ferver por 5 minutos.
Desligue o fogo e deixe em infusão por mais 5 minutos.
Coe e consuma morno.
Opcional: adicione mel ou limão para melhorar o sabor.
Quando Tomar Chá de Cravo?
Após refeições
À noite como bebida reconfortante
Em períodos de clima frio
Recomenda-se consumir até 1 ou 2 xícaras por dia.
Contraindicações e Cuidados
Apesar de natural, o consumo excessivo pode causar irritação gástrica.
Evite ou consulte um profissional se você:
